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【最美九三巾幗】11 面對疫情,幫你筑牢心理防線


2020年的新冠肺炎疫情不僅威脅到民眾的生命安全,也挑戰(zhàn)著人們的心理防線。隨著疫情的持續(xù),越來越多的人出現(xiàn)了緊張、焦慮、恐慌、煩燥、易怒等心理問題,尤其是許多老年人因過度焦慮而誘發(fā)多種疾病,心理問題已經(jīng)逐漸成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題。

為了消除疫情造成的負(fù)面心理,九三學(xué)社社員、天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心身科副主任醫(yī)師孟琳積極通過多種途徑進(jìn)行在線心理咨詢和診療,幫助人們調(diào)整心態(tài),平復(fù)情緒,正視疫情,科學(xué)防控。

孟琳借助“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療咨詢”開展線上診療服務(wù),累計(jì)為患者提供診療服務(wù)50余小時(shí);加入天津微醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院的“新冠肺炎實(shí)時(shí)救助平臺(tái)”,為20余人次提供在線問診服務(wù)。2月28日,針對失眠這種疫情期間由心理問題引發(fā)的常見癥,孟琳做客天津都市頻道《健康直播間》節(jié)目,直播連線觀眾,針對觀眾的各種睡眠困擾進(jìn)行答疑解惑,提供多種調(diào)節(jié)睡眠和情緒的有效方法。

為了提供更加專業(yè)優(yōu)質(zhì)的服務(wù),孟琳參加了清華大學(xué)心理學(xué)系和北京幸福公益基金會(huì)聯(lián)合發(fā)起的“抗擊疫情,心理援助” 培訓(xùn)講座50余場,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)理論知識,提升了遠(yuǎn)程心理服務(wù)的工作技能。

疫情初期,天津中醫(yī)二附院成立了“心理干預(yù)中心”,當(dāng)時(shí)孟琳因回家過年乘坐公共交通工具在家隔離,所以不能到院參與此項(xiàng)工作,但是她不甘心只做旁觀者,主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)請求在家接線提供心理服務(wù),實(shí)現(xiàn)“停班不停崗”。

隔離結(jié)束上班后,她在做好本崗醫(yī)療工作的同時(shí),還主動(dòng)報(bào)名參加了醫(yī)院組織的志愿者服務(wù)隊(duì),為本院疫情防控工作提供各種力所能及的幫助。

此外,她通過多種渠道為武漢防疫前線捐款,為抗擊疫情奉獻(xiàn)愛心。

她說:“雖然我能做的微乎其微,但是聚沙成塔、匯涓成河,只要我們?nèi)巳硕寄茉谧约旱膷徫簧?、在自己能力所及的范圍?nèi)做一點(diǎn)事、出一分力,疫情防控的人民戰(zhàn)爭就一定能夠更早取得勝利!”

(九三學(xué)社河北區(qū)委)