生命在于運動，健康始于鍛煉。為慶祝第111個“國際勞動婦女節(jié)”，近日，九三學社安陽市委組織廣大女社員開展了健康鍛煉瑜伽活動。九三學社安陽市委專職副主委呂文霞、秘書長于邵鵬參加了此次活動。
活動中，伴隨著舒緩而悠揚的音樂，聆聽著瑜伽老師的指導，女社員們緩慢地進入到一個個瑜伽體式，深深地吸氣……，緩慢地吐氣……，達到了解放心靈、釋放壓力的效果。
與會社員們紛紛表示，通過此次瑜伽活動，充分體驗了瑜伽運動帶來的樂趣，舒緩了工作生活中的巨大壓力，今后將以更飽滿的熱情、更昂揚的狀態(tài)投入到社的建設當中。
呂文霞表示，現(xiàn)代社會中，女性既承擔家庭責任又承擔社會責任，面臨較大的壓力,此次課程由社員吳迪專門為女社員量身定制的課程，主要為改善女性肩頸、腰椎不適、關節(jié)僵硬等身體問題。希望通過此次活動，可以有效舒緩女社員壓力，提升內(nèi)在氣質(zhì)，糾正大家工作中的不良姿勢，進一步預防職業(yè)病，提高生活幸福指數(shù)。
