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九三學(xué)社景德鎮(zhèn)市委舉辦關(guān)注企事業(yè)職工心理健康知識講座


為提高企事業(yè)職工的的心理健康水平、緩解職場壓力,更好的心態(tài)服務(wù)群眾、助力優(yōu)化營商環(huán)境,7月29日下午,九三學(xué)社景德鎮(zhèn)市委在中國輕工業(yè)陶瓷研究所開展“關(guān)注企事業(yè)職工心理健康 創(chuàng)建良好營商環(huán)境”知識講座。中國輕工業(yè)陶瓷研究所紀(jì)委書記田書棟、副所長涂志浩受邀出席活動,九三學(xué)社景德鎮(zhèn)市委副主委趙戈等參加活動。講座邀請景德鎮(zhèn)市第一人民醫(yī)院三級心理咨詢師黃旭主講。

黃旭從認(rèn)識壓力、壓力應(yīng)對的原則和技巧、面對壓力的自我成長進(jìn)行講解,還與職工做了一些簡單的心理放松訓(xùn)練及互動的小游戲,幫助職工提升應(yīng)變能力和抗壓能力,保持良好的精神狀態(tài)和積極的思維方式。

此次講座,使職工對心理健康知識有了深入的認(rèn)識和理解,幫助大家正確認(rèn)識自己存在的心理健康問題,從而科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏,學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力,保持良好的精神狀態(tài),以更加飽滿的熱情,積極投身到工作和生活中,當(dāng)好企業(yè)“服務(wù)員”,持續(xù)助力優(yōu)化營商環(huán)境,為景德鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

(九三學(xué)社景德鎮(zhèn)市委)