5月20日下午,九三學社上海市委科普講壇暨“九三院士專家進校園”再次“云”開講。這也是九三學社上海市委、九三學社奉賢區(qū)委、奉賢區(qū)教育局舉辦的“九三院士專家進校園”的第二次科普講座。華東師范大學心理健康教育與咨詢中心、國家二級心理咨詢師李益受邀為奉賢區(qū)實驗小學五年級畢業(yè)班同學作主題為《畢業(yè)生,你準備好了嗎?》的心理健康教育講座。
李益以思考自己的過去、現(xiàn)在和未來作為開頭,從如何培養(yǎng)良好習慣、如何做好時間管理以及培養(yǎng)積極心態(tài)三個方面進行闡述,幫助同學更好地認識自我,學習正確的減壓方式,并對自己的升學及未來進行全方位準備。講座還結(jié)合疫情下畢業(yè)生升學準備的現(xiàn)實問題,幫助同學們畢業(yè)生正確認識自我,學會紓解學習壓力,做好未來規(guī)劃,以自信樂觀從容的姿態(tài)迎接畢業(yè)季的到來。